昨日は　アロマの原点を確認するため　アロマの復習会に参加した。

先生のアロマの話は楽しかった。
先生は　他では教えてくれない大事なことを教えてくれる。


初めてあった方と練習しあいっこすることに。

お名前も忘れてしまい、連絡先もきくのを忘れてしまったけれど　わたしの相方になってくれたかたは　わたしの魂まで届く施術をしてくれた。
はじまって5分とたたないうちに　ふかーい眠りに。あおむけになったときは少し目がさめたけれど　また数分で記憶はなくなり　きづいたら終わっていた・・・
一晩以上眠っていたような　帰るまでぼーっとしていた。

ここ最近そわそわしてよく眠れなかった。
アロマが終わった後は　寂しくなってしまった。

そういえば　寂しいという気持ちは　自分の中でみとめない感情だったと思う。
寂しくなるとつらくて　きっとどうにもならないと思って　気づきたくない。
この気持ちにむきあってみよう・・・
と　思ってみたけれど　家に帰れば子供にごはん、お風呂、ケンカの仲裁と　ばたばただった。
うるさくて　いらいらしたりするけれど
子供たちは　わたしを心配してくれているんだなーと　気づいた夜だった。

最近、古いものが好きだ。
ただ古いだけではなくて　それに手をかけているもの。

古いおうちに　手をかけて　丁寧にシンプルに清潔に暮らしているなんてたまらなく好き。
先週　野口整体の指導をしてくださった先生のおうちも　その帰りに寄ったカフェもそうだ。
ゆっくりとした時間と　物に対しての愛でいっぱいで　それがとても心地良いのかもしれない。雑誌オズマガジンは　おうちカフェ特集だったので　即購入した。

わたしの住んでるアパートはとても古いので　あとはきれいにして物を大事にするだけなんだけど・・・

外に癒しをもとめるわたしであった

エステのスタッフと　モンテセラピーや骨格矯正の話をしていたら　とても骨のことが気になって　好転反応覚悟で先週木曜日整体に行ってきた。
その後咳がでてきて　その咳はどんどんひどくなり　次はひどい頭痛でおきていられないほど　昨日の夜は頭痛プラス胃の痛みでごはんもたべれなかった。
今日は初めての野口整体を予約していた。あまりに頭が痛くておきていられなかったので　昨日の夜にキャンセルの電話をした。なんにもできなくて　そういえばポストにピザ屋のちらしがはいっていたことを頼りに　ピザ屋に電話をして　子供たちの夕飯にした。
今朝起きたら　おきれるくらいになったので　やはり行くことにした。

野口整体の指導教室は鎌倉　大塔宮から歩いて10分ほどのところにある。

活元運動の基本は錐体外路系（すいたいがいろけい）運動。
無意識におこるからだの運動のこと。あくびやくしゃみ　伸びなど。
私たちのからだにくみこまれている自然の命の力を引き出すこと。

先生は体をさわるだけで　わたしの日常がわかるようだった。

今日はわたしに合った体操を３つおしえてもらった。

帰る頃にはなんだか安心するようなほっとしたような　頭痛がのこっているけれど治癒していく途中で心地よく、とても疲れた。
帰りに　ひさしぶりに逗子のカフェ「coya」に行ってみた。
coyaも時間がゆっくり流れていて　好きな場所。いろんな本がたくさんあって楽しい。
友達と来たこともあるけれど　ひとりで行きたいところ。
ランチプレートとチャイを頼んだ。

帰ってから子供たちにも体操を教えた。
心地よいみたいで　嬉しそうだった。

この1週間がんばったー。
ふだんから病院は行かないし　薬ものまないけれど　こんなに不調がでて自力で治したのは初めて。
疲れたけど　達成感があって　心地よい疲労です。

最近いろんなことをしたり　いろんなところに行ったりしていて・・・　今までなんて自分に制限があったんだろうと思う。

この間　バドミントンをした。
なんと　初めて。

運動神経がよくないわたしは　できないのがかっこ悪いと思って運動を避けて通ってきた。走るのはもちろんのこと　バレーボールやバスケ、とびばこもマット運動もみんなやらなかった。
でも、流行がすきなので　サーフィン、ボディボード、スノーボードはやった☆（ただ衣装や持ち物が良くて）

たまたま　誘ってくれて　今回は挑戦してみた！やっぱり最初はうまくいかないけれど　教えてもらったとおりやってみると　意外とできておもしろかった。やる気になれば　なんとなくはできるものなんだ。
基本の打ち方の練習をして　ちょこっとうちの練習をしたあと　試合形式になった！！
わたしは　みそっかすで・・・なんてことはなく　ちゃんとメンバーになった。
結果は　もちろん惨敗だったけれど楽しかった！！
また　行けるときは　参加しようと思う。

どうせできないとか　かっこ悪いからやだとか　　そうゆうのはやめて　なんでもやってみることだと思う！！１度きりの人生だもんね。

今日　亀ヶ岡神社で開催されている　コミュニティパークに行ってきましたー

そこで　木でできた蚊取り線香箱を購入！
予備の蚊取り線香を入れられる引き出しつき☆
１５００円は安い〜
いままで　蚊取り線香入れがなくて　使わなくなったお皿の上においていた・・・
他にもキャンドルホルダーや食器など海を感じる雑貨がたくさんありました。

あまりおなかすいてなかったけれど　bla on the beachのおにぎりがおいしそうで　２個かってしまいました。
なんと１個１００円で　すぐにうりきれていました。

葉山おでかけびよりのゆうゆさんが　ひじきの販売のお手伝いをしていました！
なんと　無料でひじきサラダを配っていました！
ぎりぎり最後の２個くらいのときに間に合った☆　よかったー！
葉山で取れたひじき　おいしかった！！！

今日は葉山文化園の写真展を見に行った。

花と女性と着物と・・・

日本の女性って　なんて素敵なんだろう。

この妖艶さは日本人独特のものなのかもしれない。

だれでもそうってわけじゃないけれど（笑）

黒髪で着物で・・・鏡をみながら　赤い口紅をさす　

美しくて　怖くて　見てはいけないような　そんな気分になる

日本人の女性の魅力はここにあるんだなあ

http://www.kanshin.jp/hayama-artfes/?mode=keyword&id=774562

葉山にいったら　寄ってみてください。

今日は仕事がなかったけれど　AZUREの掃除したり・・・お茶飲んだりおしゃべりしたり（笑）していました。

今日で葉山芸術祭がおわり。
最終日は　森山神社でおまつりがありました。慶田盛大ちゃんのライブが見たかったので　夕方から葉山にいきました。
友達がとても応援している　沖縄出身のボーカリストです。
友達のうちで見た大ちゃんは　ただただものすごーくお酒を飲んでるというイメージのみだったけれど　ステージの大ちゃんはかっこよかった！

沖縄は　今から１５年くらい前に家族で１度だけ行ったことがあります。まだ母も生きていて　みんなが一緒に暮らしていたときに最後に行った家族旅行でした。
泊まったところは本島で　高級リゾートって感じだったけれど　だいちゃんの歌をきいて　沖縄の良さっていうか・・・風とか空気とかそんなのを感じて　あったかい気持ちになりました。

そして昨日でマイミクゆうゆさんのお手伝いが終わりました〜。
海でアロマって　よかったなあ。ここでも素敵な出会いがいっぱいありました。
ここで感じたことは　とてもたくさんあるので　また日記に書きます。

仕事って楽しいな。
　海をみて　美味しいお茶をのんで　アロマセラピーをして　シンプルなことがとても気持ちがいいよね。

　この２週間　いろーんな人と会った。新しい出会いや　今の友達　最近会ってなかった友達　みんなの光をいっぱい受け取った。

Linomanaという名前をもらってよかったです。

どうも家の中がかたづかない。
カフェベルデにいるせいか　いごこちの良い空間を家でもつくれたら・・・とおもっていました。
家をかたづける意欲が湧くようなそんなきっかけがあるといいなと　のんきにおもっていたら・・・
あるサイトで「あなたは過去にいきますか？」と・・・！！

過去に生きるのは嫌だー
そう思い　一気に掃除をはじめました。
片付けられない人の大半は物が多い。
わたしもそのタイプ。（汗）

引っ越したい願望もあるので　そんなときにすぐ動けるようにものを最小にしよう！！と　食器、本を処分したら結構すっきり。ひとりがけのソファや子供ののらなくなった自転車などはさっさと持ち込みで処分しました。

つかわないけれど　思い出のあるもの・・・
使っていなくても　そのものに対してエネルギーを費やしてしまうらしい。

前に進みたいのに　家が過去ではだめですよね。
ということで　がんばって　シンプルライフを目指します！！