妊婦さんのお疲れ

おはようございます

昨日妊娠9ヶ月の友人にマタニティロミロミをしました。

彼女が足全体のむくみがあったので　マタニティリフレもプラス。

お洋服のまま横向きになっていただきます。おなかに負担がかからないように枕をかかえてもらい、足にも枕をはさみます。

あおむけのときは、枕を３つ背中にいれてよりかかり　ひざの下に枕をいれます。

リフレはホホバオイルのみでおこないます。

妊婦さんにはいろんなお疲れがありますよね。
むくみ、こむらがえり、つわり、おなかがおおきくなるため背中、腰、ひざへの負担、その他いろいろ・・・
少しでも改善して　すっきりできたらいいなーとおもいます。
楽しい快適なマタニティライフを応援します☆